15 LEI
Quiche cu Spanac si Mozzarella
Mic Dejun




Consistent şi nutritiv, quiche te va hrăni cu sursele excelente de betacaroten şi luteină, vitaminele esenţiale şi acidul folic ale spanacului, abundenţa de proteine, aminoacizi şi calciu ale parmezanului şi mozzarella. Un preparat care îţi menţine energia şi te ajută să fii în formă pe parcursul zilei, indiferent cât e de solicitantă.
Valori nutritionale
130 g
Gramaj
243 kcal
Calorii
1
Nr Portii
Valori per portie | * DZ | |
---|---|---|
Total Grasimi | 15 g | 19 % |
Acizi grasi saturati | 2 g | 12 % |
Colesterol | 189 mg | 63 % |
Total Glucide | 14 g | 5 % |
Zaharuri | 1 g | - |
Fibre | 1 g | 5 % |
Proteine | 14 g | 27 % |
Sare | 1 g | 16 % |
Vitamina A
198%
198%
Vitamina C
22%
22%
Calciu
11%
11%
Fier
14%
14%
* DZ - doza zilnica recomandata.
Ingrediente
Spanac, Oua, Parmezan, Mozzarella, Busuioc Verde, Patrunjel verde, Piper negru macinat, Sare fina
Alergeni
Gluten, Oua, Lactoza, Amidon
Produs intr-o unitate autorizata care proceseaza peste, telina, mustar, susan, gluten, lapte, oua, soia, fructe cu coaja.