Quiche cu Spanac si Mozzarella 1
Quiche cu Spanac si Mozzarella 2
Quiche cu Spanac si Mozzarella 1
Quiche cu Spanac si Mozzarella 2
15 LEI

Quiche cu Spanac si Mozzarella
Mic Dejun

<35g Low Carb <500 Calorii Vegetarian Fără Soia

Consistent şi nutritiv, quiche te va hrăni cu sursele excelente de betacaroten şi luteină, vitaminele esenţiale şi acidul folic ale spanacului, abundenţa de proteine, aminoacizi şi calciu ale parmezanului şi mozzarella. Un preparat care îţi menţine energia şi te ajută să fii în formă pe parcursul zilei, indiferent cât e de solicitantă.

Valori nutritionale

130 g

Gramaj

243 kcal

Calorii

1

Nr Portii

Valori per portie * DZ
Total Grasimi 15 g 19 %
Acizi grasi saturati 2 g 12 %
Colesterol 189 mg 63 %
Total Glucide 14 g 5 %
Zaharuri 1 g -
Fibre 1 g 5 %
Proteine 14 g 27 %
Sare 1 g 16 %
Vitamina A
198%
Vitamina C
22%
Calciu
11%
Fier
14%
* Valorile sunt calculate pentru un consum mediu de 2000 de calorii zilnic.
* DZ - doza zilnica recomandata.

Ingrediente

Parmezan, Patrunjel verde, Piper negru macinat, Sare fina, Busuioc Verde, Spanac, Oua, Mozzarella


Alergeni

Gluten, Oua, Lactoza, Amidon

Produs intr-o unitate autorizata care proceseaza peste, telina, mustar, susan, gluten, lapte, oua, soia, fructe cu coaja.