Hummus cu Snoubar și Ulei de Măsline
Gustari
Humusul este o sursa foarte bogata de acizi grasi esentiali omega-3, cu rol protector pentru sistemul cardiac si stimulenti excelenti ai intelectului. In plus, acest preparat culinar oriental furnizeaza cantitati importante de fier, vitamina B6, mangan, cupru, acid folic si aminoacizi (triptofan, fenilalanina si tirosina, substante care imbunatatesc calitatea somnului si amelioreaza starea de spirit). Mai mult decat atat, humusul contine nutrienti care contribuie la un stil de viata sanatos, putand fi consumat si sub forma de gustare satioasa.
Valori nutritionale
150 g
Gramaj
433 kcal
Calorii
1
Nr Portii
| Valori per portie | * DZ | |
|---|---|---|
| Total Grasimi | 32 g | 41 % |
| Acizi grasi saturati | 2 g | 11 % |
| Colesterol | - | - |
| Total Glucide | 26 g | 9 % |
| Zaharuri | 4 g | - |
| Fibre | 6 g | 23 % |
| Proteine | 13 g | 26 % |
| Sare | 0,5 g | 8 % |
1%
6%
4%
6%
* DZ - doza zilnica recomandata.
Ingrediente
Chimion macinat, Naut Conserva, Sare fina, Ulei de floarea soarelui, Usturoi, Suc Lamaie, Apa, Tahina
Produs intr-o unitate autorizata care proceseaza peste, telina, mustar, susan, gluten, lapte, oua, soia, fructe cu coaja.
